¿PORQUÉ ME DISTRAIGO TANTO?

Persona distraída

¿Porqué me distraigo tanto?

Es sumamente valioso darte cuenta en donde estás poniendo tu atención


Te has dado cuenta:

¿Qué es lo que está pasando contigo?

¿Con tu tiempo?

¿Se va volando rápido y no haces mucho?

Ok.

Primero descansa y ponte a reflexionar el porqué te has estado distrayendo tanto, si hay razones especiales o razones personales.

O si tienes alguna preocupación.

Cuando existe ansiedad por lo general hay una preocupación que debe salir al exterior, porque muchas veces son interiores y no nos damos cuenta a veces de ello.

Pero antes:

Tu foco debe estar puesto en tu pasión y tus responsabilidades.

Sin embargo es necesario que te des cuenta primero de tus prioridades.

Por otra parte recuerda que también vivimos en la era de:


  • LA SATURACIÓN DE INFORMACIÓN
  • DE LAS DISTRACCIONES
  • Y EL ENTRETENIMIENTO
Existen muchas cosas que te pueden distraer:

Tus pensamientos...

Alguien que te guste...

Un gran sueño que tengas...

Algún juego...

Tu teléfono celular...

Y así pueden existir más y más...

Sin embargo:

Tenemos una gran abundancia de opciones y alternativas que generan diversos estímulos que producen una serie de interrupciones que te hacen cambiar tu foco en un minuto o en unos segundos.

Debes aumentar tu concentración en tus prioridades, no pensando en tus preocupaciones porque si lo haces, tus angustias te volverán a llevar a distraerte o gastar tu tiempo.

Tu crecimiento personal también depende del tiempo que le inviertas a tu mismo desarrollo. Debes estar siempre alerta donde está tu centro de atención y enfocarlo en lo que sea más importante para ti, pero también que le produzca beneficios a otros o a tu familia.

No solamente se trata de identificar en donde te estás distrayendo, ni sobre productividad, sino en beneficios que sean buenos para ti y todos los tuyos.

Tu atención es clave para todo.

Con Aprecio
Cuaumaciel
Un Gran Abrazo.